만성 피로는 복잡한 사회구조를 살아가는 현대인들에게 번번히 나타납니다. 만성피로의 보약은 심신의 안정과 피로를 풀어줍니다.

특별히 어디가 아픈데도 없는데 잘 지치고 피곤하고 기운이 없는 경우가 있습니다. 병원에 찾아가도 별다른 병명은 얻어내지 못하지만, 정상적인 이유가 아닌 특별한 이유없이 계속 피로감을 느끼게 되면 이것은 몸에 이상이 있다는 신호라 할 수 있습니다.

만성피로는 사회와 가정에서 받는 불안과 긴장, 업무 과다, 스트레스가 주원인으로 복잡한 사회구조를 살아가는 현대인들에게 빈번하게 나타납니다. 처음에는 약간 피곤하다고 느낄 정도이지만, 시간이 경과할수록 소화장애, 두통, 견비통, 기억력 감퇴 등의 증상이 계속됩니다.

만성피로를 호소하는 사람 중에는 간혹 '만성피로증후군'이라는 특별한 병이 피로의 원인이되는 경우가 간혹 있습니다. 만성피로증후군은 면역기능이 저하 혹은 이상 항진되며, 휴식 후에도 회복되지 않고 일상 생활의 절반 이상을 제대로 할 수 없을 정도의 극심한 피로가 6개월 이상 지속되면서 미열, 인후통, 임파선종창, 근육통, 두통, 기억력 및 집증력 감퇴 등이 동반되는 심각한 병입니다.

한의학에서는 이러한 피로나 기력저하의 상태를 기허(氣虛), 혈허(血虛), 기혈양허(氣血兩虛), 또한 특별한 원인이 없이 몸을 곤하게 하여 나타나는 허로(虛勞) 등으로 구분하고 있습니다. 주로 제 때 식사를 못하거나 자주 거르는 경우, 심한 육체적인 노동을 한 경우, 비위 기능이 허약한 경우, 과도한 성 관계로 신장을 손상시킨 경우, 정신적인 스트레스가 많은 경우 등에 원인을 두고 있습니다.

귀비탕(歸脾湯)
이 처방은 기력이 없는 허약체질로 신경과로로 인하여 심장 및 소화기 계통에 영향을 미쳤을 때 이용하면 효과적입니다. 신경이 과민해지면 잠을 이루지 못하고 동계, 건망증 등의 증상이 나타나며 빈혈증상을 일으키기도 하는데 증상에 따라 시호(詩號)와 치자(梔子)를 가(加)미한 가미귀비탕(加味歸脾湯)을 응용하면 좋습니다.

가미귀비탕
가미귀비탕은 스트레스와 격무에 시달리고 있는 사람들에게 좋은 보약입니다. 심신의 안정과 피로를 풀어주고 사소한 일에도 신경이 곤두서고 짜증을 잘 내는 사람에게 아주 좋으며 허리와 팔 다리 어깨가 뻐근하며, 두통이 있는 사람에게도 좋은 보약이라 할 수 있습니다.

가미쌍금탕
가미쌍금탕은 스트레스와 격무에 시달리고 있는 직장인들에게 좋은 보약입니다. 심신의 피로를 풀어주고 과음과 과식으로 위가 많이 상해 있는 분들에게 적합하며, 속이 쓰리고 아프거나 소화가 잘 되지 않거나 설사를 잘하는 사람에게도 아주 좋은 보약이라고 할 수 있습니다.

가마팔진탕
가미팔진탕은 직장생활을 하는 여성들에게 좋은 보약입니다. 피로고 머리가 자주 아프며 허리와 팔다리가 아픈 여성들에게 좋고 식욕이 없거나 생리블순에도 좋으며 자고 나면 얼굴이 붓는 여성들에게도 효과가 있는 보약입니다.

온담탕(溫膽湯)
이 처방은 심장 및 담(膽) 기능에 장애를 주어 잘 놀래고 위장의 활동이 약하여 소화가 안되며 잠들기가 힘이들고 일단 잠이 들었다고 하더라도 꿈을 많이 꾸는 노이로제령에게 적당합니다. 불면이 아주 심한 증세에는 산조인(酸棗仁)과 황련(黃蓮)을 가한 가미온담탕(加味溫膽湯)을 용용하면 효과를 볼 수 있습니다. 귀비탕(歸脾湯)과 온담탕(溫膽湯)을 합방(合方) 하면 더욱 큰 효과가 있습니다.